ゆらぎ整体癒し人 | 日記 | 肩こりは首こり

肩こりで肩をぐりぐり揉んでも叩いても何の効果もありません・・・
気持ちはいいですがね。

問題は咀嚼筋の硬縮⇒斜角筋群の萎縮⇒大胸筋の萎縮⇒僧坊筋の伸展
伸展された僧坊筋は縮もうとして反発⇒持続的な筋緊張

これが肩コリの本当の原因。

50肩も首こりを解消すると大幅に楽になります。