ゆらぎ整体癒し人 | 日記 | ストレス要因と肩こりの関係1

肩こりのメカニズム
奥歯をかみしめる⇒顎の咀嚼筋に力が入る⇒首の前側の筋肉が引っ張られる⇒
胸の大胸筋が引っ張られる⇒肩が前に回る（前肩の状態）

この状態で頭が前に出て首を突き出した格好になっていると思います。

その状態から頭が前に行かないように引っ張っているのが背中側の筋肉になります
薄っぺらで弱っちい僧坊筋が頑張って首と頭を支えようと張り切って頭をまっすぐに
しようとした結果、僧坊筋が凝った状態になります

これがいわゆる肩こりの正体です。