ゆらぎ整体癒し人 | 日記 | ストレスと肩こり

奥歯の噛みしめが肩こりの原因の一つですが

施術を受けたり、セルフケアをして筋肉を弛緩させる事は可能です

が・・・奥歯を噛みしめる原因を対処しないと必ずまた肩が凝ります

施術をして楽になったにも関わらず

家に帰って一日も経たずにまた肩が凝ったり

まえの状態に戻ったりした事ないですか?

そんな方は何故奥歯の噛みしめをしてしまうのか考える必要があります

無意識に噛みしめてるので解りにくいかもしれませんが

なにがストレスになって噛みしめてしまうのか?

考える必要があると思います。