ゆらぎ整体癒し人 | 日記 | うつ病と整体2

うつ病と診断された方の身体の特徴として
お腹が硬い方が多いです。

表面の筋肉じゃなくて
内臓がカチカチになってます。

内臓が動いてない。

だから横隔膜が動かず
呼吸が浅い。

深呼吸しても肺が動かないので
息苦しい。

肺が動かないから肋骨がしなやかに
動かず胸郭がロックされて余計に息苦しい。