ゆらぎ整体癒し人 | 日記 | 揉んじゃダメなんですよ。

ｺﾞﾘｺﾞﾘと揉んだり叩いたりするとと痛いですが気持ちいいですよね

強い押し圧を筋肉にかけると一時的に緩んで気持ちいいですが

それは組織が壊れてしまってるので

組織が修復されると前より硬い筋肉に

なってしまう訳です

考えてみてください

硬いお肉を柔らかくする時どうしますか

ハンマーで叩いたり、筋を切ったりしませんか

死んだお肉はそれでいいんです

でも皆さんは生きてます

生きているから嬉しいんじゃなくて

再生してしまうんです

しかも前より強い組織になって

だからまた強揉みのマッサージに行きたくなっちゃう

強い刺激が欲しくなっちゃう